It´s a girl - Babybauch-Foto

Ihr werdet Eltern und wollt der Familie, Euren Freunden und wem sonst noch sagen, was es wird? Dann hätten wir da mal eine Idee für Euch (Achtung: Kitschalarm 😛 )

Sag´s mit Farben – It´s a girl

Schnappt Euch jemanden, der von Euch zwei Fotos macht: Eines mit den geschlossenen Händen auf dem Babybauch aufliegend und eines mit geöffneten Händen, welche den bunten (rosa/pink oder eben blau) Abdruck auf dem Babybauch freigeben. So in etwa:

Wie Ihr die bunten Abdrücke hinbekommt? Ganz einfach: Mit simpler Wandfarbe auf einem weissen Shirt! Ganz normale Wandfarbe aus dem Baumarkt ist am besten geeignet – die ist kräftig und wasserlöslich, was im Anschluss an die Fotosession das Händewaschen erheblich erleichtert 🙂

Damit Ihr nicht gleich einen ganzen Eimer Farbe kaufen müsst schaut einfach mal in der Farbenabteilung nach, ob es dort nicht auch kleine Proben gibt. Wir haben bei Obi für erträgliche 2 Euro so ein kleines Döschen bekommen – genau die richtige Menge für unseren Zweck.

Achtung: Für das Bild mit der Farbe habt Ihr logischer Weise nur eine einzige Chance. Ist die Farbe einmal auf dem Shirt oder Bauch, dann bleibt sie da auch. Deswegen hier ein kleiner Tipp: Macht das Foto mit den geschlossenen Händen ohne Farbe – dann könnt ihr das ein wenig „üben“ und erst, wenn die Handhaltung sich eingeprägt hat, kommt die Farbe ins Spiel.

Im Anschluss könnt Ihr die Bilder noch bearbeiten – ich habe sie hier zum Beispiel so entsättigt, dass sie schwarz-weiss sind und (fast) nur die Farbe auf Händen und Bauch bestehen bleibt.

Das ganze könnt Ihr dann noch zu einem Bild zusammenfügen (am einfachsten auf dem Handy mit einer App wie „Layout“ oder so und mit dem passenden Text garnieren (habe ich mit Snapseed gemacht).

Et voilá:

Babybauchfoto - welches Geschlecht

Work hard, workout harder!

Work hard, Workout harder! Nach diesem Motto gibt es heute am heutigen Mittwoch wieder neues in Sachen Workout-Wednesday:

2-Minute-Warmup – erstmal auf Touren kommen

Wir haben ein schnuckeliges Warmup-Programm für Euch im Angebot. Damit Ihr später beim „richtigen“ Training auch auf ordentlicher Betriebstemperatur seit.

Dieses Mal wird erstmal aufgewärmt – mit dem 2-Minute-Warmup. Viel Spaß damit!

Das 2-Minuten WarmUp-Workout

Hier gibt es die Datei als JPG2-Minute Warmup-Workout (darebee.com)

Und hier geht es zu darebee.com.